Zioła ajurwedyjskie

Zioła to podstawowy element tradycyjnej medycyny indyjskiej. Mogą być spożywane w postaci naparu, dodawane do potraw lub zażywane w tabletkach jako suplement. Poszczególne zioła stanowią remedium na różnorodne dolegliwości, mogą także działać profilaktycznie poprzez wzmocnienie układu odpornościowego.

Zioła ajurwedyjskie – rodzaje

Już w starożytnych Indiach medycy korzystali z darów natury w zabiegach leczniczych. Receptury, które stosowano, były udoskonalane na przestrzeni wieków. Obecnie korzysta się ze sprawdzonych mieszanek ziół, które mają konkretne działanie. Rośliny stosowane w ajurwedzie to między innymi:

• kurkuma,
• miodła indyjska, 
• guduchi,
• dashamula churna,
• ashwaganda,
• asafetyda.

Część z nich ma właściwości antybakteryjne, inne mogą stabilizować nastrój i zwalczać bezsenność. Bogactwo preparatów medycyny naturalnej sprawia, że prawie każde leczenie może być wspomagane ziołowymi preparatami.

Medycyna ajurwedyjska – zioła profilaktyczne

Według ajurwedy zdrowy organizm, to taki, w którym panuje harmonia trzech dosz. Preparaty ziołowe spożywane w odpowiedniej kombinacji i ilościach oraz dostosowane do indywidualnej konstytucji organizmu pomagają taką równowagę utrzymać. Zapobiega to powstawaniu różnego rodzaju schorzeń, utrzymuje układ trawienny w dobrej kondycji, a także zapewnia się dobrostan psychiczny i duchowy. Zioła ajurwedyjskie, w połączeniu z odpowiednią dietą i stylem życia, mogą długotrwale poprawiać nastrój i samopoczucie niezależnie od wieku.

Zioła ajurwedyjskie – zastosowanie

Zioła ajurwedyjskie można stosować przy wielu schorzeniach. Często sięga się po nie w sezonie przeziębień, aby zwiększyć odporność. Wiele osób zażywa także zioła w formie kapsułek w celu zwalczenia bezsenności albo pobudzenia porostu włosów. Odpowiednio dobrane specyfiki, zalecone przez konsultanta ajurwedy, mogą stanowić niezastąpioną pomoc w leczeniu chorób układu krwionośnego lub rozrodczego.

Zioła ajurwedyjskie na włosy

Specyfiki wzbogacone w zioła ajurwedyjskie mogą przyspieszyć porost włosów, wzmocnić cebulki i zapobiegać ich wypadaniu. Pomagają także w walce z łupieżem i innymi przypadłościami skóry głowy. Najczęściej tego typu preparaty mają postać oleju, który wmasowuje się u nasady włosów i pozostawia na noc. Tego typu terapia może być wzmocniona również o suplementy, przy czym najczęściej zalecane jest zażywanie ziół brahmi i neem w kapsułkach.

Zalety ziół ajurwedyjskich

Zioła ajurwedyjskie nie są lekiem. Są to rośliny o niesamowitych właściwościach, które pomagają w procesie zdrowienia i zachowania harmonii w organizmie. Nie działają tylko na organizm czy też na zniwelowanie uciążliwych objawów. Pomagają osiągnąć wewnętrzną równowagę – gwarancję fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrobytu. Kluczem do poczucia harmonii jest konsekwencja w działaniu, a także stopniowe wprowadzanie zmian obejmujących cały styl życia. Odpowiednia mieszanka ziół może być pierwszym krokiem do sukcesu.