

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Ajurweda
Ajurweda
Ajurweda jest systemem medycyny indyjskiej, który swoje początki miał już w starożytności. Ajurweda, często nazywana matką medycyny, jest przede wszystkim sztuką zachowywania i odzyskiwania pierwotnej równowagi organizmu. Starohinduska sztuka leczenia to połączenie niekonwencjonalnych metod z filozofią oraz psychologią. Mówi ona o powiązaniu Ciała Umysłu i Duszy.
W ofercie Mentalnego Ogrodu znajdziesz przedmioty, które pomogą w odzyskaniu wewnętrznej harmonii i równowagi.
Ajurweda – leczenie
Ajurweda znana jest na całym świecie, ale praktykowana jest głównie w Indiach i na Sri Lance. Dzięki specjalnym zabiegom i rytuałom leczy zarówno dolegliwości fizyczne, jak i choroby natury psychicznej. Doskonale radzi sobie z zaburzeniami trawienia oraz przemianą materii.
Ajurweda wyróżnia cztery poziomy leczenia:
- leczenie chorób,
- zapobieganie ich rozwojowi,
- poprawianie jakości swojego życia,
- rozwój samoświadomości.
System wykorzystuje jedynie naturalne metody i korzysta ze specjalnie przygotowanych leków. Leki ajurwedyjskie to starannie dobierane mieszkanki ziół i innych składników pochodzenia naturalnego.
Ajurweda dla zdrowia
Ajurweda jest często nazywana podróżą w głąb siebie. Należy dokładnie poznać siebie i swoje potrzeby, by móc uwolnić się od wszelkich trosk i cierpień. Ajurweda to również rozumienie mechanizmów rządzących światem, a także otaczającej rzeczywistości. Uzyskanie wiedzy na te tematy jest kluczem do uzyskania harmonii i wewnętrznego spokoju. Ajurweda silnie skupia się na samym człowieku – leczenie ciała i duszy rozpoczyna się w głowie.
Ajurweda – joga i medytacja
Ajurweda jest również ściśle związana z jogą. Można powiedzieć, że jest leczniczym aspektem systemu jogi. W swoich metodach wykorzystuje asany i ćwiczenia oddechowe w celu uleczenia chorób fizycznych.
Ajurweda korzysta również z medytacji, która pomóc ma w leczeniu ludzkiej psychiki. Wierzy, że odporność zależna jest od negatywnych emocji, które kumulują się w naszych umysłach. Leczenie znacznie większej liczby chorób natury fizycznej powinno rozpocząć się zatem od pracy nad umysłem i oczyszczeniem się ze złych emocji. Umysł i ciało są nierozerwanie ze sobą połączone – nierównowaga pomiędzy nimi rodzi poważne konsekwencje.
Ajurweda dla piękna
Piękno w ajurwedzie nie ma nic wspólnego ze współczesnymi kanonami piękna. Piękno jest połączeniem trzech aspektów: wewnętrznego, zewnętrznego oraz mistycznego. Pięknem zewnętrznym nazywamy wszystko to, co składa się na urodę – kształt i kondycję ciała oraz stan włosów, skóry i paznokci. Ajurweda do zewnętrznych aspektów zalicza również sposób poruszania się, a także ogólną witalność i radość życia. Piękno wewnętrzne to inaczej kondycja duszy, czyli cechy charakteru oraz stan emocjonalny i duchowy. Praca nad swoim umysłem i wewnętrznym pięknem pozwalają na wyzbycie się negatywnych pierwiastków, które często przekazywane są w genach.
Ajurweda dla początkujących
Życie według ajurwedy polega między innymi na optymalnym wykorzystywaniu naturalnych cykli dobowych. W określonych ramach czasowych należy wykonywać podstawowe czynności, które pozwalają zachować harmonię i ład. Należą do nich między innymi: codzienna pielęgnacja jamy ustnej i usuwanie nalotu z języka, masaż olejowy głowy bądź całego ciała, ćwiczenia fizyczne i oddechowe, a także medytacja. Bardzo ważne jest również spożywanie odpowiednich posiłków oraz picie dużej ilości wody.
Akcesoria do ajurwedy w sklepie Mentalny Ogród
W ofercie naszego sklepu znajdziesz akcesoria, które wspomogą proces leczenia zarówno ciała, jak i duszy. Posiadamy między innymi kubek Jala Neti, który skutecznie łagodzi objawy alergii i kataru. Pozwala on również na usunięcie nadmiaru śluzu i zanieczyszczeń, pomaga przy przeziębieniu oraz zalecany jest również do leczenia bezsenności, padaczki czy też astmy.
W naszym sklepie dostępny jest również miedziany czyścik do języka, skutecznie usuwający z jego powierzchni nalot, który negatywnie wpływa na zmysł smaku.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą akcesoriów ajurwedyjskich w Mentalnym Ogrodzie.